ベルタ酵素VSスムージー!どっちが良いのか?

スムージーベルタ酵素とよく比較をされるのが、他の酵素ドリンクと「スムージー」です。

他の酵素ドリンクとの比較は別ページで行うとして、ここではスムージーとの比較をしてみたいと思います。

まずスムージーと言うのは、野菜や果物などをジューサーで加工してドリンクにしたものです。スムージーの特徴をご紹介したいと思います。

”スムージーは、それぞれの食材に含まれている酵素を効率よく摂ることができるが、作ってから時間が経つと品質が劣化してしまう場合がある。”

これがスムージーの良い部分と悪い部分ですね。

スムージーはジューサーで加工する時に入れる野菜や果物によって、摂取出来る酵素が異なってきます。この為、スムージーの場合はバランスよく野菜や果物を配合しないといけません。

しかし酵素ドリンクとは違って、フレッシュな酵素を取り入れる事が出来ますし、お手軽に飲む事が出来るのがベルタ酵素よりも勝っている部分と言えるのかもしれませんね。

ただ作ったり片付けたりの面倒さはどうしてもスムージーには付いて回ってきます。最近では粉末で水で溶かすだけのスムージーも出てますので、片付けなどが面倒だと思うかたは粉末タイプを使うのも良いかもしれません。 「ベルタ酵素VSスムージー!どっちが良いのか?」の続きを読む…