ベルタ酵素は本当に痩せるの?リバウンドのないダイエット!

置き換えダイエットベルタ酵素をファスティングや置き換えをしてダイエット効果を期待している女性はとても多く、酵素ドリンクの中でもベルタ酵素ドリンク、ベルタ酵素サプリはとても売れている商品になります。

でもベルタ酵素って本当に痩せるの?

これは一番気になる部分ですよね!せっかくファスティングや置き換えダイエットをしても、まったく痩せないようでは勿体ないですから。

結論から言いますと、ベルタ酵素は本当に痩せます。

しかしベルタ酵素で本当に痩せようと思ったり、キレイに痩せたいと思う時、きちんとしたベルタ酵素ダイエットを行わないといけません。

ただ単にベルタ酵素を飲むだけで痩せる!と思っている方も多いと思いますが、それなりに努力をしないといけませんし、正しいダイエット生活を送るのがとても大切な事になってくるのです。

ではベルタ酵素で痩せる為の正しい方法をお伝えしたいと思います。

ベルタ酵素で本当に痩せる為に必要な事とは?

まずベルタ酵素を使ったダイエットには大きく分けて2種類のダイエット方法があります。

 ファスティング(断食)

 置き換えダイエット

大きく分けてこの2種類がベルタ酵素を使ったダイエット方法になります。それぞれ正しいダイエット方法がありますので、ココでは正しい方法をお伝えしていきたいと思います。

 ファスティング(断食)の場合
ファスティングというのは、通常3日間、固形物を一切摂らず、消化器官をはじめとする内臓を休ませることで、体内にたまった老廃物や毒素などを自然と排出するデトックス効果の他、便秘解消や脂肪燃焼、胃腸の活性化や免疫力向上などの効果があり、続けることでダイエットや美肌などに結びつくというものです。

ファスティング中は食事の代わりにベルタ酵素を飲む事で必要な栄養を摂取します。ココでベルタ酵素を使うのは、その酵素数の多さと美容成分や栄養素などが豊富に含まれている酵素ドリンクだからです。

ここで注意点なのですが、ファスティング(断食)を行う時に急に初めてしまってはNG!カラダがビックリしてしまいますので、前日、または前々日から食事を軽くしていき、ファスティングをスタートさせる事が大切になってきます。

ある日突然、ファスティングをはじめてしまうとカラダに負担がかかってしまいますので、上手くダイエット効果を実感する事も出来なくなるのです。

また3日間のファスティングが終わったら、回復食を行います。これは休ませた消化器系などの内臓に負担をかけない為におかゆなどで少しずつ食事を通常食に戻していくという事です。

これを行わないとせっかく痩せてもリバウンドをしやすい体質のままになってしまいますので、すぐに体重は戻ってしまうことも出てきます。最悪な場合は、ファスティング前よりも体重が多くなってしまう方もいるぐらいですので、必ず回復食をしてから通常食に戻すようにしていきましょう。

 置き換えダイエットの場合
朝食や昼食、夜食のどれかをベルタ酵素に置き換えるのを置き換えダイエットと言います。一食をベルタ酵素に置き換える事で、カロリーを制限する事が出来ますので、徐々に痩せていく!というわけですね。

置き換えダイエットの場合は、まず朝食を置き換える事から始めるのが良いでしょう。夕食もベルタ酵素に置き換えればなお痩せる為には効果的ではあります。

ただ無理をして食事制限をしても続かないと意味がありませんので、私はまず朝食だけをベルタ酵素に置き換える事をお勧めしています。これだけでも1ヵ月以内に2~3キロほどは痩せる方がとても多くなっていますね!

置き換えの場合は食事を取ってはいけませんが、野菜ジュースや無糖のフレッシュジュース、ヨーグルトなどは問題ありません。

ベルタ酵素では全然痩せない!という人は?

もちろん100%の方がベルタ酵素で痩せているわけではないと思います。ベルタ酵素を使ったけど全然痩せない・・・という口コミも多く出ていますからね。

ただこういった方は、回復食を行っていなかったり、自分なりのルールをしっかりと守らず間食をしたり、途中でやめてしまったりする人が大半です。

特にファスティングの場合は、激やせをする!と思っている方も多いのですが、すぐにそこまでの効果は出ない事が多いと思います。

徐々に体質を改善しながら酵素を取り入れていくことで痩せやすい体質に変化していきますので、ベルタ酵素を飲んだらすぐに痩せる!と言うようなベルタ酵素の口コミ情報は逆に信用をしない方が良いでしょう。

こんな人にはベルタ酵素がお勧めな理由を解説!

ベルタ酵素を試して欲しい、試してみたいという方は、
 ダイエットをしてもリバウンドしにくい体質に改善したい方
 カラダの代謝を良くしたい方
 胃の調子が悪い方
 肌荒れ、シミ、くすみなどお肌トラブルを解消したい方
 産後ダイエットを成功させたい方
 ブライダルダイエットを成功させたい方
このような方にはベルタ酵素はとてもオススメです!

美容やダイエット効果はもちろん、ベルタ酵素では胃腸の働きを良くする効果や、体内の代謝を良くする効果もありますので、ダイエットをしてもリバウンドがしにくい体質に変えてくれるのです。

「キレイにリバウンドしないで痩せたい!」

と思う女性には最適な酵素ドリンクと言えるでしょう。

ベルタ酵素

2015年12月10日 ベルタ酵素は本当に痩せるの?リバウンドのないダイエット! はコメントを受け付けていません。 ベルタ酵素は痩せる